Куриные тефтели с овсяными хлопьями


Вкусно и диетично. Отлично подойдет для детского стола.
Ингредиенты:
400 гр. куриного филе,
1 яйцо;
4 ст.л. горячей воды;
1/2 стакана овсяных хлопьев;
по 1 ч.л. паприки, черного молотого перца, соли;
50 гр. творога;
1 луковица,
2-4 зубчика чеснока.
Приготовление:
Перемолоть на мясорубке куриное филе и лук. Чеснок измельчить на чеснокодавке.
Смешать овсяные хлопья с водой и яйцом. Добавить специи, измельченный чеснок, лук, творог и куриный фарш. Все перемешать. Сформировать маленькие тефтельки. Противень смазать растительным маслом, выложить на него тефтельки и запекать их 20 минут при 200 С.
(с)

Olga-flora,
Выглядят оооочень вкусно!!! И нежно!

Дементьева Анна, ну это не я готовила - просто рецепт понравился, может и приготовлю.

очень просто и вкусно
только я бы перец для детского стола не стала добавлять

Fosta,
Если совсем чуточку, то можно.

Fosta пишет:

только я бы перец для детского стола не стала добавлять

Сладкий то - можно, а так, конечно острого не надо.