ФорумСайтПоискРегистрацияВходРадикал

Поделиться | 
 

 Низкокалорийный домашний зефир

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Olga-flora
 
 
Olga-flora


Награды
Низкокалорийный домашний зефир 0zv31s44nsНизкокалорийный домашний зефир 0o9xfkli6o Низкокалорийный домашний зефир 7c6a78f2a5d5
Низкокалорийный домашний зефир 65cbac0bb5caНизкокалорийный домашний зефир D3310


Сообщения : 73493
Откуда : Нижний Новгород
Гость, привет Низкокалорийный домашний зефир 398765

Низкокалорийный домашний зефир _
СообщениеТема: Низкокалорийный домашний зефир   Низкокалорийный домашний зефир EmptyСр 16 Дек 2015 - 11:42

Низкокалорийный домашний зефир

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Каталоги тут  Низкокалорийный домашний зефир 9143   www.olga-flora.ru

Для того, чтобы выспаться, надо ложиться спать не в тот день, когда надо вставать.   Низкокалорийный домашний зефир 220646  
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.olga-flora.ru
Дементьева Анна
 
 
Дементьева Анна


Награды
Низкокалорийный домашний зефир 26348d9bf7cc Низкокалорийный домашний зефир E11db65e5282
Низкокалорийный домашний зефир 0yqz4d7mt3
Низкокалорийный домашний зефир 0p8oo9n485 Низкокалорийный домашний зефир 7c6a78f2a5d5 Низкокалорийный домашний зефир 0jsmhh5l2t
Низкокалорийный домашний зефир 340cad01a2fbНизкокалорийный домашний зефир 522354b40db7Низкокалорийный домашний зефир 522354b40db7
Низкокалорийный домашний зефир 5908e5042ba6737b93fc717d2f4aabd4

Сообщения : 37173
Откуда : Санкт-Петербург
Настроение : Войду в Новый год на своих не болящих ножках! Я в это верю!!!



Низкокалорийный домашний зефир _
СообщениеТема: Re: Низкокалорийный домашний зефир   Низкокалорийный домашний зефир EmptyСр 16 Дек 2015 - 14:28

Класс! Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505 Низкокалорийный домашний зефир 791505
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Низкокалорийный домашний зефир

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
     
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
О фиалках и не только... (Форум) :: Общение на разные темы :: Кулинария :: Напитки и десерты-