Ссылка должна выглядеть так:
С YouTube

Код:

[youtube]http://www.youtube.com/v/fygBE8dNawU[/youtube]

или с Dailymotion

Код:

[flash(425,335)]http://www.dailymotion.com/swf/xac7am_take-on-me_music[/flash]

Для этого из адресной строки, той страницы, где находится видео - копируется ссылка на клип, потом нужно открыть окно полного ответа и нажать кнопочку изображающую пленку
в открывшемся окне есть поле для вставки ссылки. Далее - нажать ОК
Вот и все.

Кстати, перейти на эти ресурсы можно прямо из открывающегося при на нажатии на кнопочку с изображением пленки, окошка (на картинке ссылки выделены желтым цветом).